Sturzprophylaxe

Durch den Verlust der Gleichgewichtsfähigkeit betagter Menschen
kommt es häufig zu Stürzen und sturzbedingten Verletzungen wie
Frakturen, woraus oftmals eine Beeinträchtigung von Mobilität und
Wohlbefinden resultieren und es folgend zu einer Pflegebedürftigkeit
kommen kann. Neben der entstandenen Immobilität spielt die Angst vor
neuen Sturzereignissen eine bedeutende Rolle.Ein gezieltes
Gleichgewichts- und Koordinationstraining sowie die Prävention von
Stürzen leisten einen wesentlichen Beitrag zur Verminderung von
individuellen und sozialen Belastungen und führt zur Erhöhung von
Lebensqualität, Selbstständigkeit und Mobilität. Die Inhalte
des Seminars liefern vor allem Aktivitäten zur Vorbeugung eines Sturzes
wie z.B. die Gestaltung des Umfeldes und das Training motorischer
Grundeigenschaften und wie man dies in einer Bewegungseinheit in Verein,
Seniorengruppe oder Altenpflege integrieren kann.