Ausbildung Übungsleiter*in B Fitness
Die Ausbildung richtet sich an Übungsleitende in Sportvereinen, die sich für eine fachgerechte Anleitung von Übungen in vereinseigenen Krafträumen und Fitnessbereichen qualifizieren möchten.
Ziel dieser neuen Lizenz Ausbildung ist es, Übungsleitenden aktuelles Grundwissen im Kraft-, Fitness- und Ausdauerbereich sowie entsprechende Handlungskompetenzen so zu vermitteln, dass der Sportverein qualitativ hochwertige, zeitgemäße und motivierende Angebote im Fitnessbereich umsetzen kann.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
• Individuelle Belastungssteuerung, Gesundheits-Check,
Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Ermittlung
von Trainingszielen
• Faszientraining, Functional Training
• Krafttrainingsmethoden und Trainingsplanung
• Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Sling-Training, etc.
• Ausdauertrainingsmethoden und Trainingsplanung,
z.B. Tabata und HIIT
• Ernährungsgrundlagen im Fitnesstraining
Ziel dieser neuen Lizenz Ausbildung ist es, Übungsleitenden aktuelles Grundwissen im Kraft-, Fitness- und Ausdauerbereich sowie entsprechende Handlungskompetenzen so zu vermitteln, dass der Sportverein qualitativ hochwertige, zeitgemäße und motivierende Angebote im Fitnessbereich umsetzen kann.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
• Individuelle Belastungssteuerung, Gesundheits-Check,
Bewegungsanalyse, Leistungsdiagnostik und Ermittlung
von Trainingszielen
• Faszientraining, Functional Training
• Krafttrainingsmethoden und Trainingsplanung
• Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Sling-Training, etc.
• Ausdauertrainingsmethoden und Trainingsplanung,
z.B. Tabata und HIIT
• Ernährungsgrundlagen im Fitnesstraining
Region Kassel
Zeitraum: 29.03. - 25.05.2025
| Kategorie: | Ausbildung - 2. Lizenzstufe |
| Zielgruppe: | Übungsleiter*innen, Trainer*innen |
| Termine: | Präsenz:29./30.03.2025, 26./27.04.2025, 10./11.05.2025, 24./25.05.2025; Online:03.04. und 22.04.2025 (18.00 Uhr) |
| Zeit: | 09:00 bis 18:00 |
| Lizenzanerkennung: | ÜL C E/Ä (Lizenzverlängerung: ja) (Lizenzverlängerung: ja) |
| Leistung: | inkl. Mittagessen |
| Gebühren: | 490,00 €* |
| Veranstaltungshinweise & Voraussetzungen zur Teilnahme: | Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Computer, Laptop oder Tablet mit aktuellem Browser und Office Programm, Internetanschluss. Voraussetzung zur Teilnahme: Mitgliedschaft in einem hessischen Sportverein, Mindestalter 17 Jahre , schriftliche Befürwortung der Teilnahme durch den Verein, Nachweis von mindestens einem Jahr Praxiserfahrung als Übungsleiter/-in einer Sportgruppe. Allen Inhabern einer ÜL-C Kinder/Jugendliche, empfehlen wir vorab die Zielgruppenerweiterung zu besuchen. Lizenz Voraussetzungen: Eine gültige Übungsleiter Trainer C-Lizenz, Verhaltenskodex zum Kindeswohl, Erklärung zum Datenschutz. Online Infoabend am 15.01.2025 Registrierungslink: https://eu01web.zoom.us/meeting/register/u5cpduqsrDosGNWUerFTlskpruNhuMBXwuTV |
| Veranstalter: | Landessportbund Hessen e.V. (lsb h) |
ANMELDEINFORMATIONEN
Landessportbund Hessen e.V.
Franciska Bachmann
Auedamm 2
34121 Kassel
Auedamm 2
34121 Kassel